Bienvenue à Riom-Es-Montagnes

Atelier vitalité

01/10/2019
Atelier vitalité

Le CLIC du Haut-Cantal et l’ARSEPT Auvergne (Association Régionale Santé Éducation et Prévention sur les Territoires) proposent l’animation d’un Atelier Vitalité à Riom-ès-Montagnes.

Une réunion de présentation et de lancement de l’Atelier aura lieu :

Mardi 01 octobre 2019

à 14h30 à Riom-ès-Montagnes

salle Puy Mary Communauté de Communes Pays Gentiane

Atelier ouvert à toutes les personnes de plus de 60 ans qui souhaitent s'informer en groupe et dans la convivialité la thématique du bien vieillir.

Plusieurs thématiques abordées en 6 séances : l’avancée en âge, la santé, l’alimentation, l’équilibre, les fonctions cognitives, l’activité physique et le logement.

Renseignements et inscription au 04 71 78 25 10

Par ailleurs, le CLIC est partenaire de l’action « bouger c’est la rentrée » qui se déroulera mardi 24 septembre à Anglards de Salers de 13h à 18h. Pour cela un car est mis gratuitement à disposition au départ de Riom-ès-Montagnes, avec un arrêt à Antignac, Ydes et Mauriac (sur inscription).

Il s’agit d’une après-midi à destination des seniors permettant de (re)découvrir les bienfaits de l’activité physique après 60 ans, par le biais de différentes animations (marche nordique, trottinettes électriques, danses, qi gong, jeux extérieurs, activités physiques à domicile…).

Renseignements et inscription au 04 71 78 25 10